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冬天穿裙子受冷引发痛经越来越常见

发布时间:2020-07-13 16:18:39 阅读: 来源:输送带厂家

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23岁的吴丹(化名)是一家外企企划,高挑漂亮,平时打扮时髦,即使在大冬天也只穿短裙长靴。这两天,正逢她“每月的那几天”,但她依然一袭裙装打扮。昨日,吴丹突然觉得腰腹酸痛难忍,回家休息也不见好转,被家人送至医院就诊。医生发现,吴丹是因受冷引起的痛经。

省妇幼保健院中西医结合月经病专科博士黄晓桃介绍,近几年从门诊观察,越来越多的年轻女性发病与减肥、着装不当和压力过大等密切相关,这类病人占月经病门诊量的三分之一。自降温以来,每天都接诊不少痛经的年轻女孩,而令她无语的是,这些女孩来就诊时,依然穿着单薄。她们中多数因穿得太少受寒,或贪吃生冷食物导致经血不畅,引发了痛经、经期紊乱等。研究表明,腹部腰部受寒,会影响女性肾脏、子宫,形成宫寒,导致排卵不正常,受孕困难。

黄晓桃提醒,爱美之心人皆有之,但女性首先要考虑健康,在冬季更要加强腰部的保暖,尤其是25岁以下未婚、未育的女孩。避免因过度减肥导致营养失衡,引发日后卵巢早衰,影响生育。在饮食方面,应多摄入富含热量、铁、碘的食物,如牛奶、巧克力、动物内脏、牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣,以提高机体的御寒能力。

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