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女性去眼袋黑眼圈的食疗方法

发布时间:2019-10-17 23:40:43 阅读: 来源:输送带厂家

眼袋和黑眼圈是很多女性们的天敌,经常会出现眼袋的因素有很多,比如说熬夜加班啊或者是水分吸收比较少,会导致眼袋的问题出现。如何去除黑眼圈眼袋的情况呢,适合女性的一些食疗方法可以试试,可以有去眼袋的作用。

洋参煮猪血

做法:新鲜猪血150克,加食盐少许,煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片,猪血切成块,加清水适量,同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。

功效:本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。猪血可以有补气血的作用,可以缓解失眠熬夜的情况,还可以紧致肌肤缓解疲劳,具有去眼袋的作用。

苹果红枣鲜鱼汤

做法:首先将鲫鱼清理干净,用刀在鱼身处划开,苹果洗干净去核切成块状、然后用清水将红枣泡发。将平底锅中放少许油,将鲫鱼放入锅中,用小火两面略煎。在砂锅中将红枣、苹果、姜片用大锅煲开。最后把剪好的鱼放入已经煮开的苹果红枣汤中,进行调味,然后煲两个小时即可。

功效:苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。这样的食疗方法可以有去除眼袋和黑眼圈的作用,可以补气血缓解疲劳。

上面的这两款食谱适合女性去眼袋,可以有补气血的作用,还可以预防黑眼圈,对于经常熬夜加班失眠的人群有调理的作用,还可以健脾胃补气血,大家可以经常吃这样的食物,对于有眼袋黑眼圈的情况有改善的作用。

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