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运动后异常饿吃更多越练越胖都怪基因-【新闻】

发布时间:2021-05-27 17:51:24 阅读: 来源:输送带厂家

运动后异常饿吃更多?越练越胖?都怪基因!

图片来源:网络

研究人员发明,运动减肥并非适合所有人。美国亚利桑那大学研究人员在《国际肥胖症杂志》上颁发文章说,河南头条网消息:,在保持同样大运动量状态下,有的女性会瘦下来,有的反而会重几斤,这是由体内基因决定的。

先前有研究显示,人体内约莫有30个基因与体重有关,这些基因有的影响胃口,有的控制人体储存脂肪的能力。有“肥胖基因”的人在运动后会感到异常饥饿,因此吃得比以前更多。

不外,研究人员说,可不要把这当做不熬炼的借口哦!携带“肥胖基因”的人不是瘦不下来,而是在减肥路上需要付出比一般人更多的艰辛。

所以,多做运动才是王道。熬炼除了能让体形变美外,对健康也大有裨益,好比能降低血压、令人身心愉悦。

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