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冬季洗澡如何不着凉《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:15:34 阅读: 来源:输送带厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

洗澡对宝宝好处多多,不仅可以清洁皮肤、促进全身血液循环、保证皮肤健康、提高宝宝对环境的适应能力,还可以全面检查宝宝皮肤有无异常,同时能按摩和活动全身。

冬季给宝宝洗澡是个麻烦事,稍不注意宝宝就要着凉感冒,如何才能做到不着凉呢?儿童保健专家有高招哦。

洗澡前

1.选择合适的洗澡时间,最好在中午12∶00~15∶00之间,这是一天中最温暖的时段。

2.先让宝宝解决好大小便,尽量在喂奶前半小时洗澡,以免吐奶。

3.开启浴霸或电暖器,尽可能提高室内温度,以26℃~28℃左右为宜。

4.准备好换用的衣物,洗澡前把衣服再烘烤一会,使之暖和又干燥松软。

5.妈妈应把手上的首饰全部取下,洗净双手。

6.备好洗澡物品,如大澡盆、浴巾、毛巾、脸盆、纱布、婴儿沐浴露、干净的衣服和尿布、爽身粉、梳子、棉签和纱布等。

7.浴室里铺好防滑塑胶地垫。不仅要防止宝宝滑倒,大人也要防滑,以免站立不稳摔倒或碰着宝宝。

洗澡中

浴室要保持空气流通,不能过于密闭

洗澡时空气的湿度大,氧浓度会下降,而且热水扩张皮肤血管,容易造成缺氧。浴室中大量的水汽吸入肺中,会降低宝宝的呼吸功能。故应打开排气扇,或将门窗开一点点缝。

宝宝抗拒洗澡时消除他害怕的各种因素

一般有几个可能:有的宝宝怕耳朵进水,怕沐浴液进入眼睛不舒服;洗澡间潮热,宝宝感觉憋闷、气喘;脱衣服时有寒意。消除的方法有:让浴室干燥而温暖,门窗不能关得太死,注意避免让水进宝宝的耳朵和沐浴液进眼睛,适当为宝宝提供一些可以在水里玩的玩具,让他觉得洗澡是一件快乐舒服的事。

3岁以下的宝宝好动好奇,建议盆浴

水量、水温适宜

准备好一只宝宝专用澡盆,注水量约占澡盆的一半。先放冷水再放热水,水温视气温而定,一般维持在38℃~40℃,不能过高,否则会破坏皮肤的皮脂膜,甚至烫伤宝宝的皮肤。如果嫌温度计麻烦,妈妈可以先用手背测试水温,以不烫手为宜。

给可以坐立的宝宝洗澡前有个适应过程

先让宝宝坐进还没加水的澡盆玩玩,加水后让宝宝玩玩水,避免宝宝对水产生恐惧。

使用婴儿专用沐浴产品

洗澡以清水最好。非用不可时,也不能使用成人的洗发水和沐浴液,即使是宝宝专用的沐浴产品也不是绝对安全、无刺激,故用量宜少不宜多,也不能直接涂在宝宝身上或小毛巾上,正确的做法是直接滴入备好的清水中,稀释了再用。

洗澡时间不宜过长,一般在10分钟左右

时间长了,宝宝会因体力消耗而感到疲倦。如果冬天洗澡的时间较长,要不间断地加热水以保持水温,以免宝宝着凉。

小宝宝洗澡时不要把衣服脱光了,先穿着衣服洗头

洗头时注意托着宝宝的头,别让水进入耳朵、眼睛,洗完头擦干再脱衣服。

最好按颈部、胸部、手、腋下、腹部、后背、腿部、臀部的顺序清洗身体部位

快洗完前,把事先准备好的一盆干净水再给宝宝冲洗一遍,既可以彻底清洁皮肤及沐浴残液,又能温暖宝宝的身体。

洗澡后

1.用干浴巾包好宝宝上身,将他抱出澡盆,让浴巾吸干体表水分。切记不要用浴巾用力擦搓宝宝的皮肤。

2.用手指轻轻地扒开肚脐,用棉签和纱布拭去水分。

3.将少量爽身粉轻轻地涂在宝宝皮肤皱褶处。不可用粉扑拍打,以防宝宝吸入。

4.迅速为宝宝穿好烘暖的衣服,垫上尿布。

5.固定好宝宝的头部,用棉签清除他的耳朵和鼻子的污物。耳朵周围和耳垂等漏洗的地方,可用消毒棉擦洗。轻轻梳理头发。

6.洗完澡5分钟内适量涂抹保湿护肤品,防止皮肤干燥起屑。

7.沐浴后给宝宝喂一些温水或奶,以补充丢失的水分。

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